A venir un article sur ce livre très pratique, à mettre en application rapidement ! Un outil idéal pour identifier l’essentiel, se recentrer et se simplifier la vie.

Grâce à ce concept, l’auteur a réussi à …

• arrêter de fumer,
• se mettre à la course à pied,
• mieux s’organiser,
• devenir un lève-tôt (eh oui un adepte de la routine matinale !!)