Prendre le temps de s’écouter, vraiment.

Parce qu’il suffit parfois d’un espace d’écoute bienveillant pour retrouver son souffle et se recentrer.

Emotions

Gestion du stress, angoisses, gestion des émotions

Equilibre

Troubles du sommeil, stress professionnel, burn out

Confiance

Préparation à un examen, un entretien, une compétition sportive, au permis de conduire

Qui suis-je?

Dominique ULVOAS

Sophrologue, sophrothérapeute et technicienne en thérapies brèves

Mon parcours

Mon parcours professionnel, personnel et mon profond goût pour le contact humain m’ont naturellement conduite vers la relation d’aide.
Animée par le désir d’accompagner chacun vers un mieux-être durable, j’ai choisi de me former à des méthodes et outils spécifiques pour contribuer à l’amélioration de la qualité de vie et de l’équilibre intérieur.

La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. L’ayant pratiquée à titre personnel, j’en ai ressenti les bienfaits concrets sur le corps, le mental et les émotions. Convaincue de la richesse de cette approche, j’ai souhaité à mon tour la transmettre.
Je me suis formée pendant deux ans à l’École de Sophrologie d’Aix-Marseille (ESAM), puis j’ai complété mon parcours avec une formation de technicienne en thérapies brèves chez Michèle Freud Formations, afin d’approfondir ma pratique et d’enrichir mes outils d’accompagnement.
Je suis également titulaire d’une spécialisation en entreprise, ce qui me permet d’adapter mes interventions à différents environnements et publics.

Mon approche

Aujourd’hui, je vous accueille dans un espace d’écoute, de douceur et de confiance, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme.
En partant de vos besoins et de vos ressources, je vous accompagne avec bienveillance vers davantage de sérénité, d’équilibre et d’harmonie — que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Attention : un sophrologue n’est pas un médecin. Les séances ne remplacent en aucun cas votre traitement habituel et ne guérissent pas. Elles accompagnent votre prise en charge médicale, rien de plus.

Ce qu'ils en disent

Héloïse

Future assistante sociale

"Un super atelier. Dominique est très sympa, elle prend le temps d'expliquer le déroulement de la séance avant de commencer, et nous mettre à l'aise. C'est toujours un chouette moment."

Amandine

Indépendante

"J'ai hâte de refaire une séance de sophrologie avec Dominique. Un bien être physique et mental à la clé grâce à sa voix douce et apaisante. Merci pour ces moments agréables."

Patrick

Chef d'entreprise

"Dominique a su m'aider à gérer mon stress de chef d'entreprise, avec différents exercices et notamment de respiration et geste signal. Elle sait écouter sans juger et met à l'aise."

Prendre rendez-vous

Au cabinet, en visio ou à votre domicile

Je vous accueille dans mon cabinet au 248, avenue des Paluds 13400 AUBAGNE

Mes coordonnées

  Dominique ULVOAS

   06 89 06 11 97
  contact@happyzen.fr

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