On parle de miracle morning dans le numéro de juin 2016 !
Étiquette : Routine matinale
Miracle Morning en français
Enfin « The Miracle Morning » sort en version française le 10 mars 2016 aux éditions First !
HappyZen vous recommande ce livre à dévorer et à mettre en application aussitôt la lecture terminée ! Se lever plus tôt vous positive ! Programmez vos réveils et choisissez de penser à vous afin de vivre des journées fabuleuses.
Une idée d’activité pour la routine matinale
Le site Healthy & Co a testé les cours de yoga en ligne sur myyogaconnect! Un article frais sur une activité douce que l’on peut pratiquer à notre rythme, à nos horaires et à intégrer dans notre routine matinale !